Eine CANTIENICA(r) Lektion dauert 60 Min. Jede Lektion ist mit Elementen aus den verschiedenen Speziallektionen und Workshops angereichert. In einer klassischen CANTIENICA(r) Lektion immer wird der ganze Körper trainiert (Beckenboden, Rücken, Füsse etc.).

Die Lektionen finden am Freitag von 19.00 - 20.00 Uhr und am Sonntag von 20.00 Uhr - 21.00 Uhr statt.

Siehe Stundenplan.

Anmeldung erforderlich unter paula.camenisch@sunrise.ch oder 079/241 40 07